johannesbroborn

Nu är det dags att börja blogga igen ;) har vart lite dålig på att uppdatera! Men det är pga av mycket saker omkring så som körkort, plugg, musik och lite andra grejer. Men nu tänkte jag börja komma igång med skrivandet igen! Och träningen får bli seriösare än någosin nu! Har en vikt på 78,9 Kilo som läget ser ut och jag vill gå ner till 77 Kilo och se hur det verkar där. Så just ni blir det att försöka gå ner så mycket i fett som möjligt och fortsätta bygga muskler och träna tungt. Blir att köra ett cardio pass på 30 minuter på morgonen och sedan blir det gymmet för ett Bröst och magpass! Nu jäklar ska det bli fitness! Har hittat en ny insperationsskälla (bilden) btw, kolla upp denna kilen, grymt klok och har en fantastisk fysik! Rob Riches.