johannesbroborn

Helt underbart benpass! Idag gick det utöver mina gränser! Började att testa 137 Kg i knäböj med riktigt djupgående rörelse. Det gick skit bra, har bara kört på 120 Kg som mest innan. Efter 2 bra set med 6 reps på varje, kände jag att ville testa 145 Kg. Så jag höjde! Lyckades bräcka 6 stabila reps på den vikten. Men var rätt svimfärdig efteråt. Det pumpet jag har benen nu går inte att beskriva mer än att det är en underbar känsla, och det känns som benen ska explodera vilken sekund som helst. Kom precis hem, så har tagit en proteinshake och ska hoppa in i duschen, sen om drygt en 1 timma blir det ett riktigt mål mat. Imorgon blir det Biceps och rygg, nu jävlar är jag igång igen! Lär inte kunna gå eller sitta imorgon...  //Johannes