johannesbroborn

Har haft en grym Onsdag med mycket aktiviteter! Försov mig så det blev en protein shake och lite vitaminer och kreatine. Sen stack man till skolan och hade avslutningsprov i Ljudteknik! Känns rätt underbart att skoluppgifterna börjar försvinna allt mer och mer. Snart så väntar bara ett underbart sommarlov! Då kommer jag äntligen få tid till att träna och äta på bestämda tider och verkligen utveckla min fysik! I all fall. Hann med ett härligt Axel och Traps pass idag innan vi hade Mozart Konsert i skolan. Körde lite lateralraises så tungt jag kunde och sedan hantelpress, militärpress och avlslutade med lite andra övningar. Blev att avlsuta med lite skivstång shrugs för Trapsen. Körde sjukt tungt blev 4 Reps på 230 kilo i skivstång. Så nu har jag ömma axlar och en död nacke! Underbart. Imorgon blir dett att köra ett pass på förmiddagen, blir Biceps och rygg! Har 1 kilo kvar skulle jag tippa på innan jag är helt nöjd med magen. Sen så blir det att träna hårt både med konditionen och styrkan! Nu har jag tagit en protein shake och lite keso. Ska sova snart! Uppgifterna börjar ta slut känns underbart! Tagga sommarlov. Allt från mig just nu ;) ha det! //Johannes